ＳＷ・ルータの設定

■スイッチへの設定
→１．ホスト名の設定
    #conf t
    (config)#hostname ホスト名
２．イネーブルパスワードの設定
    (config)#enable password パスワード名
→３．イネーブルシークレットの設定
    (config)#enable secret パスワード名
→４．コンソールパスワードの設定
    (config)#line console 0
    (config-line)#password パスワード
    (config-line)#login
    (config-line)#exec-timeout 0 0
    (config-line)#logging synchronous
→５．vtyのパスワード設定
    (config)#line vty 0 4
    (config-line)#password パスワード
    (config-line)#login
    (config-line)#exec-timeout 0 0
    (config-line)#logging synchronous
→６．パスワードの暗号化
    (config)#service password-encryption
→７．IPアドレス設定
    (config)#int vlan 1
    (config-if)#ip address IPアドレス　サブネットマスク
    (config-if)#no shutdown
→８．デフォルトゲートウェイ設定
    (config)#ip default-gateway IPアドレス
９．ログイン時バナー設定
    (config)#banner login%
    テキスト%
１０．コマンドミス時のドメイン引きしない設定
    (config)#no domain-lookup
→１１．設定内容の確認
    #sh run
    #sh start
→１２．設定の保存
    (config)#copy run start
■ルータへの設定
→１．fa0/0へのIPアドレス設定
    (config)#int fa 0/0
    (config-if)#ip address IPアドレス サブネットマスク
    (config-if)#no shutdown
→２．インタフェース確認
    #sh interface fa0/0

３．状態の保存

    (config)#copy run start
■ルーテッドネットワーク設定
→１．S0/0/0へのIPアドレス設定
    (config)#int s 0/0/0
    (config-if)#ip address IPアドレス サブネットマスク
    (config-if)#no shutdown
２．上記インタフェースの説明設定
    (config-if)#description 説明文
→３．上記インタフェースの確認
    #sh int s 0/0/0
    #sh interfaces
    #sh run
４．シリアル接続状態の確認
    #sh controllers s0/0/0
５．状態の保存
    (config)#copy run start
■ルーティングテーブルの確認
    #sh ip route
■スタティックルートの作成
    (config)#ip route IPアドレス サブネットマスク 出力I/F
■スタティックルートの削除
    (config)#no ip route IPアドレス サブネットマスク 出力I/F
■RIPの設定
→    (config)#route rip
→    (config-route)#version 2
→    (config-route)#network クラスフルネットワークアドレス
■ルーティングプロトコルの確認
    #sh ip protocols
■ルーティングテーブル（RIP）の確認
    #sh ip route rip
■RIPのデバッグ
    (config)#debug rip
    (config)#u all
■バージョン情報の確認
    #sh version
■インタフェース簡易確認
    #sh ip int brief
■隣接デバイスの情報取得
→    #sh cdp neighbors
→    #sh cdp neighbors detail
    #sh cdp traffic

追記
2010/2/19 実際の試験で利用したものに→を記入した

それから

体調は日に日に良くなっている。
ちょっと変わった現象が起きている。
1日目：体中の関節が痛い。寒気。特に腰が恐ろしく痛い
2日目：首だけが痛い。
3日目：首から上がなんか痛い。鼻水でる。喉痛い。
つまり日に日に症状が頭に向かっている。

明日、脳みそがやられるんじゃないか？
こわい。

なぜに・・・

今日からセミナー
朝からちょっとけだるさを感じつつ。

3時ごろには腰の痛みに苦しむ。
5時ごろ　もしかして　かぜ？　を疑う
7時ごろ　帰路につく　しかし、明らかに体内の悪寒を感じる
家に到着

38度

うへぇなんでやねん
熱い風呂に入って、
メシ食って
葛根湯飲んで
急いで今日は寝る事にする

お腹の張り

今朝0:50頃　妻がお腹の痛みで目が覚めたようだ。
お腹を触ってみると、結構カチンカチン

左側お腹がかなり張っていて、赤ちゃんがそちらにいるんだろうか？
右側を下にして寝ようとするとものすごく痛かったらしい。
結局左側を下にして寝たり、仰向けになったりで小一時間
寝たり起きたりをしていたようだ。

自分たちにとって全てが初めての経験。
何が大丈夫で、何が危険なのか全くわからない手探り状態。
でも病院に近いし、妻の両親もいるし
あるいみ安心してよいんじゃないかと思っている。

妻は産休まであと　月、火曜日　出社の予定だけど
仕事の引き継ぎなんか2の次だよ。
そのせいで困る人は多少いたとしても、生死にかかわらないんだから。
母子の生死にかかわる今を大事にしてほしいよ。

これから4週間（36週まで）、早産しないように
ゆっくりした生活していこう。

入院か否か

昨日妻のお腹の張りに問題があったため、今日は土曜日だけれども
担当医師の指示でお腹のモニターをされた。
赤ちゃんの心拍数とお腹の張りをグラフ化するものらしい。
場合によっては即入院だといわれており、かなりびくびくして受診。

陣痛室と呼ばれるほの明るい部屋に通されてお腹にモニター装置2つをつけて
モニタリング開始。
赤ちゃんの心拍数は145-160をいったりきたり。
赤ちゃんが動くと１６０近くにいくようだ。

約30分ほどモニタリングされて・・・さて結果は。

昨日、妻が会社を休んだこともあってお腹の張りは
一応問題ないレベルに戻ったようだ。
しかし、
担当医師からは「家では寝ているか、座っているかの安静状態にしてください」と忠告。

散歩は大丈夫ですか？と尋ねると　かぶりを振って
「だめです。」と厳しい一言。

あと4週間ほどで３６週を迎えるのだから、そこまでなんとかお腹に赤ちゃんがいられるように
我慢しなきゃいかんようだ。

頑張れ。赤ちゃん　頑張れ　妻

逆子の治し方

今日は定期健診日（現在31週目）
前回、逆子であることを告げられたためにドキドキして受診。
先生曰く「やっぱり今回も逆子ですね～」
・・・ガックリ

超音波診断にて
「あーこっちが頭で、お尻がこっちですねぇ」と逆子状態を確認。

やおら素手をお腹に当て
「ちょっと触りますね。痛かったら言ってください」とお腹をぐりぐり
触診し始めた。

約30秒ぐらいか

そんな触り方したら、赤ちゃんつぶれちゃわない？？と内心ハラハラしながら
観察していると
超音波診断器を再度押し当てて確認しはじめた
「うん。逆子なおりましたね。　頭こっちになったでしょ」

えええええええ？！！
直接触ってなおしちゃったよ！

前々から、逆子体操って正直言ってあんまり信用してなかったんだけど
まさか直接配置換えしてしまうとは！先生やるな！

めでたく逆子が治りました。パチパチパチ
（でも、戻っちゃうこともあるらしい）

caudronの玉突きに思うこと

Youtubeの動画などで、クードロンが他の選手と違って見える点。

「キュー先をつかってラインを読むしぐさ」
クードロンは、ほとんどこれをやらない。

どういうことなんだろう。
ラインなんてわかりきってる？
イメージを優先している？
（Ｔ師匠に聞いてみたら「毎日突いているんだから、わかりきってるでしょ」
とのこと。でも、他の選手は結構やってるよね？　不思議です）

たかだか20点しか突けない自分が解析できるはずもないけど
ずっとクードロンのスリークッションを見ていて思うことがあった。

裏回しやるときの
3クッション目から4クッション目へのラインを見るとき
私は4クッション目側に立ってラインを見る癖がある。
（3クッション目から玉がこちらに向かってくるイメージ）
クードロンは3クッション目の方に近く立ってラインをみている。
（3クッション目から玉が向こうへ行くイメージ）
これってなんだろう。

バンドゲーム中のラインの見方に近いのかな？
結局なんだかわかんないんだけど
頂点の人のプレイだから参考にできるかもしれないと思って
記録しておくことにする。

母親学級

13:30より東京厚生年金病院にて母親学級を受講した。（妻＋私）
参加者は15名程度。
（出産を3月末から4月初旬に控えた妊婦さんたちの集合）

助産師の土本さんを講師に
・妊婦体操
・逆子体操
・妊婦の心得
・病棟案内（出産室、陣痛室、など）
等を受講　約3時間。

ほぼ同じ時期の妊婦さんは皆　同じような悩み・気分を抱えて
参加しているんだろうな。
入院時には、何人かと顔を合わせる事になるんだと思う。
大切な顔合わせかもしれない。

とにかく土本さんの言いたかったことは
「ツルポン！」の一言。
産道からツルっと出てきて、ポンと生まれる！　つまり安産だね。
これをイメージトレーニングすること。
そして、あまり不安感にさいなまれないこと。
（不安感は筋肉を硬直させるからよくないんだと）
痛みを痛みとしてとらえない。赤ちゃんが元気にやっている証拠だと捕える事。
その痛みは病気の痛みではなく、将来の希望のためにある痛みであること。

病棟案内の際、新生児室に1人赤ちゃんをみつけた。
1840gと書いてあったので、未熟児だったのかもしれない。
一生懸命に生きようとしている。
それを見ただけで、参加した甲斐があったとおもう。

すべては赤ちゃんのために！

20点

スリークッション久しぶりに昇点した。
平成15年に初段戦で入賞以来、６年半ほど１８点。
１８点が長かったというよりも、
体がスリークッションをちゃんと覚えられない感じがしていた。

ある配置を当てるための
・取り方
・玉への厚み
・ひねり
・ストローク
こういったもの諸々が全く分からなかったといっていい。

バンドゲームをやり始めて３年になるけれど
バンドゲーム時の上記方法論はずいぶん分かってきた。
ワンクッションでＯＫという安易さから取り組みやすかったのかもしれない。
まぁ自分に合っていたのかもしれない。

長い時間が経ってしまったけれど
今になってやっとスリークッションの取り方がわかってきた。
相手の玉を見て、それがわかるようになってきた。
今までは相手が何をしようとしているのかすらわかってなかったもん。

先日いきなり２点も昇点できた。
やっと２０点。スリークッションやってます　とやっと言える日が来たよ。
次は２５点目指さなきゃ。

目下の目標は
裏回し・箱玉を外さない。
ポジションプレイの学習

SESAME STREET

せっかくipod touchをもらったので、英会話のpodcastを調べていたら見つけた。

「sesame street」

子供番組だけあって、ちょっとぐらい分からない単語があっても結構意味がわかるんだな。

これはいい。

自分では分かったつもりの発音でもネイティブさんが発音すると全く違うんだな。

robotという単語の発音は、「ロバート」に聞こえるじゃないか。

てっきり、ロバートさんの説明かと思ったら

ロボットの説明だったとは。。。なんだかおかしいとおもったぜ。

うむー

日本で習っている英語ってなんなんだ？

楽しいから続けている。

少しずつの模様替え

妻のお腹が非常に大きくなってきたので、下にかがむ格好はとくにつらそうだ。

下着入れ・洋服ダンスの配置換えをしてみることにした。
なるべく上の段に妻のもの、下の段に私のものを入れる事にする。
これにともなって
家具自体をちょいと移動する必要もうまれてきた。

見栄えは少し悪くなるけど
取り出しやすさの方を優先する。

赤ちゃんが生まれるまで、少しずつ模様替えしていくことになるだろう。
そして生まれてからも・・・

その第一歩ってかんじ

アバター

話題？のアバターを３Ｄ・吹替版で鑑賞した。
約３時間の超大作。はっきりいって長すぎる。

お金かけている割には、ストーリーがびっくりするほど雑だと感じる。
映像が良くできていれば、ちょっとぐらい雑なストーリでも
観られるという典型なのかもしれない。

途中で思ってしまったんだけど
「で、この映画３Ｄ必要だったの？」が頭をよぎる。
ここ数年でみた映画で記憶に残らないＴＯＰ５に入ると思う。

映画館のそばに現在建設中のスカイツリーがある。
車で横を通るときに、ながめたんだけど
なんだかＣＧっぽくかんじちゃうのはなんでだろう。
それぐらい、スカイツリーって僕の人生の中では
非常識なレベルの高さの建物なんだな。

あんまり３Ｄ画像を見まくってると、本当に現実の世界と
仮想世界との区別がなくなってしまうニュータイプな人がでてくるんじゃないかと
ちょっと怖い気もした今日であった。

今は逆子なんだってさ

金曜日に妻が妊婦健診に行ってきた。
28週目にして逆子の状態、36週までに逆子が解消されないと
ちょっと困るらしい。

それに注意されたのはお腹の張り。
たしかに、すごく張ってるとは思ってたけど
第一子だからどんな状態が普通なのか、わかんなかったよね。

お腹の張りへの対処として処方薬が出された。
「レキサビン50mg錠」
毎食飲むらしい。

あとちょっとで産休に入るけど
色々体調に変化があって本当に大変だね。
出来る事はなるべく手伝うからね。

やっぱりTwitterは・・・

なんか感情的に良いと思えない。
そもそも自分の取捨選択なく、相手のつぶやきを見るのって
ちょっと気分が悪い。
Twitterやってる人同士は、それが楽しいと思うのかもしれないけど。

そのうち、どこで何が起きているのかをリアルタイムに知る手段になって
交通情報とか、天気予報とか、ある種のニュースまで
Twitterが進出するのかもしれないけど

信用できない情報をうのみにする習慣
どうにかした方がよくないかな？

小学校のころ、伝言ゲームってあったけど
最後の子供に到達するころには「尾ひれ」が沢山ついて
なんだか意味不明な情報になることあったじゃん。
Twitterで発信された情報がこうなるのは目に見えてる気がする。

10年後、50年後のＩＴリテラシーってどんなふうになってるんだろうな。
そっちの方が興味ある。

不思議な気持ち

今日はビリヤード常連メンバーのＫ君とその奥さん、私と妻の４人で行動。
港北区の赤ちゃん本舗へ行ってきた。

Ｋ君奥さんは来月が臨月のはずで、もう産休に入っている。
久しぶりに食事をして赤ちゃん本舗で軽く買い物。

Ｋ君とはビリヤードを通して１３年程度の付き合いがあるけど、
こんな風に両妻が妊娠して、はからずも同時期の出産を控えている。
彼の結婚式に出席したときも感じたし、
Ｋ君夫妻の新居に招かれて食事をしたときも感じた、
そして今日も買い物のときに「人生」を感じた。

オチャラケばっかりの僕らだったが
こうやって子供が生まれようとしてるんだな。

お互い楽しい事・辛いことなんかも共有していける気がする。

ちょっとした怒り

実は、１週間以上経ってから書き込んでいる。
怒りのままに書いてしまうと、感情だけになってしまいそうだったから。

ハローワークで紹介状をもらい、某企業へ応募したところ
次のようなことがあった。
まとめると
１．いくらまっても連絡がこない（３週間近く待った）
２．企業へ連絡してみると「応募者が多数なので、あなたの結果だけを見つける事ができない」
３．「合否はメールで送信しているはずです」（届いてません・・・）
ハローワークに連絡してみると
４．企業からの合否連絡があった（私が連絡する１週間も前にＨＷには連絡があったようだ）
５．不合格理由「業務内容が一致しない」

今思い出しても、腹立たしいのは
企業の採用担当だった
「応募者が多数だから、合否の確認ができない」ってどういうこと？
”不採用者の情報はＰマークにのっとって破棄しているので、確認できません”
だったら意味がわかるけど。

何よりも意味がわからないのは
「業務内容が一致していない」って！
完全に一致してるし、なにより全て企業側が望んでいるスキルも書いて出したでしょ？
んーーーーーー
「若年層を求めている為」
「離職回数が多いため」ってかかれるならしょうがないけどさ
この企業、いいかげんすぎる。

ある意味、合格しなくてよかったと今は思っている。

トロンボーン

今日、横浜みなとみらいホールでトロンボーンコンサートを聞いてきた。
プロではなく、アマチュアのだけど。


年一回の演奏のために、みんな頑張ってきたんだねぇ。
ひしひしと伝わってきたよ。


妻と一緒に聞いていたけど、実はお腹の子も聞いていたようだ。
演奏を聴いている間、ボコボコお腹が動いていたらしい。


生音どうだったかな？

やっぱり高いと思う

Gaba。やっぱり高いと思う。
違うところをみつけた、近いうちに体験レッスンうけてこよう。

英会話

Gabaの無料体験レッスンに行ってきた。
仰々しく本日の流れと私についての色々な質問を終えた後、
Markというイギリス人男性と体験レッスンを敢行。

いきなりの英語には面食らうな。
一切日本語使わないんだもん。

相手がゆっくりと話してくれるおかげもあって、
結構リスニングできたよ。
なんやかんやで、開始レベルは BegginerLevel3とのこと。
Level1じゃなくてよかった。

MiddleLevel5までは1年半ほどかかるようだ。
1対1の英会話って結構やってみると楽しい。
以前勤めていた会社の同僚にいた米人と色々話ししてたおかげかも。

あけましておめでとうございます

2010年を迎えた。
今年は少しでも社会の明るいニュースを聞きたいものだ。

例年のごとく、近所の町内会が集まって新年を迎えた。
少子高齢化だねぇ。。。やっぱり集まる人は少ない。


明日じゃなくて今日の8:00に東京駅から伊豆へ出発予定。
妻はネイルをきれいにした。

なかなかお上手。